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U-15女子(第2回) 1 ｜2 ｜3 2010年10月10日 ゴムを使って パワースタンス 2010年10月10日 両手を挙げたまま 腹圧を高める 2010年10月10日 肩甲骨を開いて 大きくドリブル練習 2010年10月10日 足(右)を開いては ダメ　×   2010年10月10日 足（右）を出す　○ 2010年10月10日 スティールはボール に蓋をするように 2010年10月10日 ノーミドル･ノーライン 2010年10月10日 びっしりと書き込まれた 練習ノート   2010年10月10日 ボールは5人で守る! 2010年10月10日 休憩中にもコンセプト の確認 2010年10月10日 シュートの後は必ず スクリーンアウト 2010年10月10日 練習後には必ず 体重を計ります

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